กระโดดเชือก 30 นาที จะได้กี่ครั้ง?



กระโดดเชือก 30 นาที จะได้กี่ครั้ง?

วันนี้มาลองดูว่า ถ้าใช้เวลา 30 นาที จะกระโดดเชือกได้กี่ครั้ง
มาลองดูกันว่าจะทำได้มากแค่ไหน เพื่อนๆคนไหนสนใจมาทำ challenge กันได้นะคะ

เชือกกระโดดของพี่เปียโนใช้แบบนับจำนวนครั้งได้
ยี่ห้อ 75PAI รุ่น Smart Rope T20L
Shopee : https://shp.ee/67jca2h

ส่วนเชือกของปะป๊าจากร้านนี้เลยจ้า Jump That Rope – JTR Fitness
Lazada : https://lazada.co.th/shop/jtr-fitness-jump-that-rope
Shopee : https://shopee.co.th/sammy_jump_that_rope

นาฬิกาที่ใช้วัดจำนวนการกระโดด
ยี่ห้อ Huawei รุ่น Band 6
Shopee https://shp.ee/9vaudsd